ЖИВИТЕ ДОЛГО !!!
Прожить жизнь и
избежать болезни совершенно невозможно. Болезни являются обычной стороной жизни.
Однако результаты исследований показали, что смех помогает убирать негативные
последствия стресса и болезни.
Врачи уже давно
признали, что смех является ценным помощником в улучшении здоровья. Он способен
увеличивать количество иммунных клеток необходимых для борьбы с болезнью, также
является отличным помощником в снижении болевых ощущений и оказывает помощь в
скорейшем выздоровлении. Юмор хорошо помогает разрядить обстановку в трудных
ситуациях и улучшает взгляд на жизнь.
Больным, проходящим
стационарное лечение, было предложено пройти терапию смехом, которая
заключалась в просмотре комедий, комедийных телепередач типа «Скрытая камера» и
чтении анекдотов. Эти больные были более спокойны, отзывчивы и менее
требовательны к медицинскому персоналу больницы. У людей смотрящих комедийные
передачи наблюдалось значительное понижение выработки стрессового гормона
кортизола, и повысилась интенсивность работы иммунных клеток.
Оптимистичные люди,
которые с юмором преодолевают трудные жизненные ситуации, отличаются более
крепким здоровьем.
Будьте Здоровы***
#радость #впечатление #настроение #счастье #радость #долголетие
Комментариев нет:
Отправить комментарий