среда, 23 декабря 2015 г.


ЖИВИТЕ  ДОЛГО !!!

Прожить жизнь и избежать болезни совершенно невозможно. Болезни являются обычной стороной жизни. Однако результаты исследований показали, что смех помогает убирать негативные последствия стресса и болезни.
Врачи уже давно признали, что смех является ценным помощником в улучшении здоровья. Он способен увеличивать количество иммунных клеток необходимых для борьбы с болезнью, также является отличным помощником в снижении болевых ощущений и оказывает помощь в скорейшем выздоровлении. Юмор хорошо помогает разрядить обстановку в трудных ситуациях и улучшает взгляд на жизнь.
Больным, проходящим стационарное лечение, было предложено пройти терапию смехом, которая заключалась в просмотре комедий, комедийных телепередач типа «Скрытая камера» и чтении анекдотов. Эти больные были более спокойны, отзывчивы и менее требовательны к медицинскому персоналу больницы. У людей смотрящих комедийные передачи наблюдалось значительное понижение выработки стрессового гормона кортизола, и повысилась интенсивность работы иммунных клеток.
Оптимистичные люди, которые с юмором преодолевают трудные жизненные ситуации, отличаются более крепким здоровьем.

Будьте Здоровы***


#радость  #впечатление  #настроение  #счастье  #радость  #долголетие

Комментариев нет:

Отправить комментарий