ВОЗЬМИ СЕБЕ НА ЗАМЕТКУ…
ЛЮДИ НЕ СЛЫШАЩИЕ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ПОСТЕПЕННО ГЛОХНУТ…
Эту
гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает
всего пять минут в день.
Тибетская
гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые
вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта
гимнастика очень легкая.
Делаем
её прямо в постели.
Желательно
проснуться до шести утра.
Упражнение
3.
Прокачиваем
уши Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони
прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду.
В
течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических
заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не
прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые
ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также
улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все
хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может
потребоваться более длительное время: год или два.
Воспринимайте данное упражнение как профилактику,
для хороших результатов делать упражнение постоянно.
Получили стабильный результат можно делать упражнение
реже.
Желаю всем быть Здоровыми !!!
P.S. Урок № 4 продолжим завтра…
#слух #мир #глухота #уши #болезнь #болит
#гимнастика #гормоны #здоровье
Комментариев нет:
Отправить комментарий