вторник, 22 марта 2016 г.


ТИБЕТСКАЯ  ГОРМОНАЛЬНАЯ  ГИМНАСТИКА…



ЭТО АКТИВНАЯ СТАРОСТЬ, ОМОЛОЖЕНИЕ, ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО…

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей.
Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет…
Мы с вами изучили базовые десять упражнений, которые
помогут прожить долго и быть подвижным, здоровым
в старости и молодости.
В довесок к десятке упражнений, добавлю ещё несколько нужных омолаживающих организм, следите за блогом.
Желаю всем Здоровья и Долголетия!!!
С уважением Виталий Лященко…
Применяйте упражнения:::
Смотрите видео :::

ВТОРНИК, 1 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 1. 
Упражнение 2.
УПРАЖНЕНИЯ  ДЛЯ  ЗДОРОВЬЯ…

СРЕДА, 2 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 3.
ПРОКАЧИВАЕМ  УШКИ…

ЧЕТВЕРГ, 3 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 4.
ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА…

 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 13 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 5.
РАЗГЛАДИТЬ  МОРЩИНЫ  НА  ЛБУ  МОЖНО…
ОЗДОРОВЛЕНИЕ  ГИПОФИЗА…

ПОНЕДЕЛЬНИК, 14 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 6.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ…
НОРМАЛИЗУЕМ  ДАВЛЕНИЕ…

ВТОРНИК, 15 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 7.
ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ…
МАССАЖ  ЩИТОВИДНОЙ  ЖЕЛЕЗЫ…

СРЕДА, 16 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 8.
МАССАЖ  ЖИВОТА…
НОРМАЛИЗУЕМ  ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ  КИШЕЧНИКА…

ПЯТНИЦА, 18 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 9.
ОЧИЩАЕМ МЕЛКИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ…
УЛУЧШАЕМ КРОВООБРАЩЕНИЕ В КАПИЛЛЯРАХ…

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 20 МАРТА 2016 Г.
Упражнение 10.
МАССАЖ  НОГ…
УБИРАЕМ БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ НА СТОПАХ…







#тибет #гормоны #гимнастика #активная_старость #омоложение
#долгожительство #здоровая_жизнь


Комментариев нет:

Отправить комментарий