пятница, 18 марта 2016 г.


ОЧИЩАЕМ МЕЛКИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ…


УЛУЧШАЕМ КРОВООБРАЩЕНИЕ В КАПИЛЛЯРАХ…

Упражнение 9.
Встряхивание Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Воспринимайте данное упражнение как профилактику,
для хороших результатов делать упражнение постоянно.
Получили стабильный результат можно делать упражнение
реже.
Желаю всем быть Здоровыми !!!
P.S.  Урок № 10 продолжим завтра…
Смотрим предыдущие уроки:::



#очистка #капилляры #энергетические_каналы #кровообращение
#здоровье #молодость #долголетие


Комментариев нет:

Отправить комментарий